Eine Initiative der
Sozialversicherungsträger, der Länder und des
Bundesministeriums für Soziales,Gesundheit, Pflege und
Konsumentenschutz; betrieben von der Österreichischen
Gesundheitskasse, stationiert bei der
Gebietskrankenkasse
Niederösterreich (
noegkk),
aber von ganz Österreich auf
0800 810 013
rund um die Uhr kostenfrei
erreichbar.
Mo-Fr 10-18
Uhr stehen Ihnen Psychologinnen mit Spezialausbildung in
Raucherberatung sofort persönlich zur Verfügung.
Außerhalb dieser Zeit brauchen Sie nur Namen und
Telefonnummer
auf einem Anrufbeantworter hinterlassen und werden kostenlos
zurückgerufen. Sie können auch eine kostenlose App
auf Ihr Handy laden, an info@rauchfrei.at
schreiben oder in einem
Forum
diskutieren,
wie man am leichtesten von der Zigarette
loskommt,
wie Rückfälle
vermieden
werden können und was man nach einem
Rückfall
macht.
Ihr Arzt kann Sie zur Beratung beim Rauchfreitelefon per Fax
05 0899 6262 anmelden (Fax-Anmeldeformulare können von
info@rauchertelefon.at angefordert werden). Sie werden dann angerufen. Kurz-Video:
Tipps zum Rauchstopp.
Wenn Sie nicht schon aus dem
Internet
wissen,
wie man sich auf den Aufhörtag vorbereitet, hilft Ihnen das
Rauchfreitelefon bei der Planung, ruft Sie auf Wunsch an diesem Tag
auch
an,
ebenso 3, 7 und 14 Tage sowie 4 Wochen nach dem Rauchstopp, damit sie
nicht rückfällig werden. Aber auch dazwischen
können Sie
sich Rat holen: Vormittags und am Wochenende können Sie Ihre
Telefonnummer auf Tonband hinterlassen und werden
zurückgerufen
(kostenlos). Türkischsprachige Prospekte (
Sigara zarar verir!)
können von
andrea.buettner@noegkk.at
angefordert werden.
Eine stärkere Inanspruchnahme verzeichnet das
Rauchfreitelefon
seit 2016, da seine Nummer seither auf jeder Zigarettenpackung
aufscheinen muss. Diese der EU zu verdankende Verpackungsverordnung
motivierte vermehrt männliche und jüngere Raucher,
sich
beraten zu lassen.